Green Care toiminta perustuu ekopsykologian teoriaan, joka keskittyy ihmisen ja luonnon välisen suhteen tutkimiseen ja ihminen nähdään osana luontoa. Tutkimuksilla on todettu, miten luonto vaikuttaa ihmiseen ja havaittu luonnon elvyttävät vaikutukset.

Hyvinvointia lisää myös osallisuuden ja kokemuksellisuuden tunteet.

Tutkimusten mukaan luonto auttaa:

- palautumisessa

- laskemaan verenpainetta ja sykettä

- stressin hallinnassa ja lievittää stressiä

- parantamaan mielialaa

Green Care toiminta on ammatillista toimintaa, jolla edistetään terveyttä ja hyvinvointia. Toiminta voidaan jakaa asiakasryhmiltään ja palveluiltaan kahteen osaan. Luontohoivaan (vihreähoiva) ja luontovoimaan (vihreävoima). Ne eroavat toisistaan asiakasryhmien ja ammattivaatimusten tasolla. Yhteistä niissä kaikissa on, että palvelut ovat ammatillisia, vastuullisia ja tavoitteellisia. Luontohoivan palvelut ovat sosiaali- tai terveyspalveluita ja niitä sitoo sosiaali- tai terveydenhuollon lainsäädäntö. Niissä on hoitava, terapeuttinen tai kuntouttava näkökulma.

Luontovoiman palvelut ovat ennaltaehkäiseviä ja terveyttä tukevia hyvinvointipalveluita, joiden tavoitteena on hyvinvoinnin lisääntyminen, virkistyminen ja elpyminen luonnossa. Tavoitteena myös syventää luontosuhdetta.

Luonnon elvyttäviin vaikutuksiin perustuvilla palveluilla voidaan tukea mm:

- Työssäkäyvien jaksamista

- Ikäihmisten toimintakykyä

- Suojautua mielenterveyden ongelmilta.

Havuhali on luontovoimaa

Havuhalin palvelut ovat luontovoiman palveluita, joiden tavoitteena on lisätä hyvinvointia, virkistyä ja rentoutua luonnossa. Havuhalin retkillä keskitytään hetkeen ja rauhoittumiseen aistimalla luontoa sekä pienten harjoitusten avulla. Voit lukea lisää Green Care toiminnasta, vaikuttavuudesta ja tutkimuksista Green Caren verkkosivuilta.